FAKTA UNIK* Level stress perempuan ternyata bisa dipengaruhi oleh siklus menstruasi ????, lho! Minggu pertama dan kedua setelah menstruasi, level kortisolmu berada di titik terendah. Menjelang minggu ke 3 & 4, kortisol semakin tinggi berada di puncaknya ⛰️
Kortisol tinggi ini menyebabkan kamu lebih sulit tidur ????????, menghambat fungsi tiroid yang menyebabkan berat badan naik ⬆️, dan penurunan ⬇️ hormon progesteron dan testosteron. Maka dari itu, saat kortisol sedang tinggi-tingginya, hindari olahraga HIIT karena akan memicu kecemasan ???? dan stress level. Sebaiknya melakukan olahraga yang menenangkan seperti yoga ????♀️ dan jalan santai ????????♀️
Jika punya pertanyaan seputar keluhan kewanitaanmu jangan ragu tulis di kolom komen, DM atau WA konsultasi bersama dokter konsultan rose v di kami langsung ! ????
WA Konsultasi : 0822.4680.4145
Website : http://www.rosev-official.com/
IG : @nasa_rosevofficial
Forum Diskusi FB : Forum Diskusi Sahabat RoseV
Fanpage FB: Rosev.Official
Channel Youtube: Rose V Official
Spotify : Rose V Official
Tiktok : mahkota.rosella
Line : @nasa_rosevofficial
#rosevnasa
#rosevhalalmui
#rosevbpom
#testimonirosev
#haidtidakteratur
#nyerihaid
#pcos
#endometriosis
#kista
#informasikesehatan
#HealthyTips
#TipsKesehatan
#infowanita
#suplemenwanita
#suplemenkewanitaan
