Apakah Anda dan pasangan sedang mencoba hamil? Jika ya, coba perhatikan seberapa sering Anda mengonsumsi minuman yang mengandung kafein dalam sehari. Kalau dalam sehari Anda cukup sering minum minuman berkafein seperti kopi atau minuman energi, Anda perlu waspada. Pasalnya, sudah cukup banyak penelitian yang menguak dampak konsumsi minuman berkafein pada peluang kehamilan wanita. Mungkin selama ini Anda tidak menyadari bahwa kebiasaan minum kopi, teh, atau minuman berenergi bisa menjadi salah satu faktor mengapa Anda belum hamil juga. Untuk mencari tahu lebih lanjut bagaimana pengaruh kafein pada kesuburan wanita, simak informasi di bawah ini.
-Pengaruh kafein pada kesuburan
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa kafein dalam dosis yang cukup tinggi bisa membuat wanita lebih sulit hamil. Sebuah penelitian oleh tim pakar kesehatan reproduksi asal Amerika Serikat menguak bahwa wanita yang mengonsumsi kopi tidak lebih dari satu cangkir sehari memiliki peluang kehamilan hingga dua kali lebih besar dari wanita yang minum kopi lebih dari satu cangkir sehari. Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal internasional Human Reproduction pada 2002 menunjukkan bahwa pasangan yang mencoba hamil lewat teknologi reproduksi berbantu memiliki peluang keberhasilan lebih kecil jika mereka mengonsumsi kafein lebih dari 50 miligram per hari.
Dilansir dari majalah online TIME, sebuah tim dari University of Nevada, Amerika Serikat mencoba untuk melihat pengaruh kafein pada kesuburan secara langsung. Para ahli melakukan eksperimen dengan tikus. Dari eksperimen tersebut, diketahui bahwa kafein bisa menghambat kerja sel-sel khusus pada tuba falopi wanita. Sel tersebut seharusnya mendorong laju sel telur yang sudah dibuahi menuju rahim melalui tuba falopi. Karena hambatan tersebut, sel telur pun mungkin tidak bisa mencapai rahim atau mengalami kerusakan saat masih berada dalam saluran tuba falopi. Hal tersebut tentu membuat kehamilan jadi lebih sulit..
Sayangnya, belum ada penelitian serupa yang dilakukan pada manusia. Maka, para peneliti pun masih terus mencoba melakukan berbagai studi untuk membuktikan pengaruh kafein pada kesuburan wanita.
-Bolehkah minum kafein saat sedang berusaha hamil?
Bukan berarti wanita yang sedang mencoba hamil tidak boleh mengonsumsi kafein sama sekali. Menurut anjuran para ahli kandungan, Anda masih boleh menikmati minuman berkafein selama dosisnya tidak lebih dari 200 miligram sehari.
