MENGHADAPI MOOD SWING IBU HAMIL
Assalamualaikum Wr. Wb.
Semangat pagi Sahabat Rose V ❤
.
Yuk… mari kita simak ☺☺☺☺
.
Setidaknya ada empat hal yang bisa Dads lakukan untuk menghadapi istri yang sedang mengandung dan mengalami mood swing. Walaupun seiring berjalannya waktu ia juga harus bisa mengontrol emosi, setidaknya bantulah istri menghadapi saat terberatnya dengan cara berikut:
1. Bersabar
Kehamilan istri tidak akan berlangsung selamanya. Begitu pula dengan mood swing-nya. Ini adalah sesuatu yang harus Dads dan istri hadapi. Akan lebih mudah serta menyenangkan jika suami memiliki toleransi yang besar terhadap fluktuasi emosi ibu hamil.
Ingat bahwa suasana hatinya yang naik turun itu bukan hal yang ia sengaja, melainkan di luar kendali. Lakukan apapun yang Dads bisa untuk dapat bersabar menghadapi saat-saat sulit ini.
2. Jangan ambil hati
Selalu ingat bahwa kemarahan atau bad mood istri bukan sesuatu yang ia inginkan, melainkan karena hormon. Ikuti saja apa maunya selama itu tidak menimbulkan malapetaka.
Jika Dads tidak merespons suasana hatinya yang naik-turun, itu sama saja dengan menyiram api dengan bensin. Perlakukan si ibu hamil dengan lembut dan penuh pengertian. Walaupun sulit, hal ini akan menjadikannya semakin mencintai Dads, suami dan ayah dari bayi yang dikandungnya.
3. Cobalah mengontrol emosinya
Karena kadar gula darah rendah dapat memicu mood swing, sediakanlah camilan sehat seperti biskuit gandum, keju, atau sejenisnya untuk sang istri saat Dads melihat ia mulai galau.
Ajaklah istri melemaskan kaki di luar rumah sebelum atau sesudah makan malam, mengingat olahraga dapat melepaskan hormon bahagia atau endorfin yang sangat ia butuhkan. Momen ini juga bagus buat istri berbagi segala kegelisahannya.
4. Lakukan ‘pekerjaan ekstra’
Ambil alih tugasnya mencuci baju dan mencuci piring, bawakan makanan kesukaannya saat pulang kantor, serta berjalan-jalan ke supermarket di hari Sabtu adalah beberapa hal yang bisa Dads lakukan.
Sang istri akan sangat menghargai hal-hal kecil yang Dads lakukan sebagai suami siaga. Dads juga akan bahagia melihat wajahnya kembali ceria.
.
Kunjungi media sosial kami :
ig: https://bit.ly/2LkwLEx
forum diskusi: https://bit.ly/2yMpuvB
fanpage: https://bit.ly/2wshrj9
youtube: https://bit.ly/2Jruy8Z
Untuk mengunduh gambar/foto/video kami, gunakan aplikasi RosevGo yang bisa didapatkan di Google Playstore.
