Menghitung Masa Subur

Kita dapat mengetahui masa subur kita dengan memperhatikan siklus menstruasi kita. Dengan memperhatikannya kita dapat menentukan kapan saatnya memiliki peluang untuk cepat hamil yang besar atau kapan masa subur tersebut akan terjadi.

Karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, makan masa subur setiap orang juga berbeda-beda tergantung dari siklus menstruasi mereka. Siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi hingga menstruasi berikutnya yang biasanya berlangsung selama 21-35 hari, namun rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Secara umum, masa subur terjadi sekitar masa ovulasi terjadi yaitu masa ovarium melepaskan sel telur. Masa ini terjadi sekitar 12-14 hari sebelum periode menstruasi dimulai. Rata-rata masa subur wanita terjadi pada hari ke 10-17 setelah pertama menstruasi jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari.

Masa paling subur adalah 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi terjadi. Sel sperma dapat bertahan selama 5 hari sedangkan sel telur hanya 1 hari. Kemungkinan hamil akan meningkat ketika berhubungan seksual 2-3 hari sebelum ovulasi terjadi hingga 1 hari setelah ovulasi.

Untuk menghitung masa subur kita harus menandai siklus menstruasi kita dan berapa lama hal tersebut berlangsung Karena setiap bulan panjang siklus dapat berbeda-beda, maka sebaiknya catat rata-ratanya setidaknya hingga 8 bulan.

Untuk mencari masa subur, kita dapat lihat melalui siklus terpanjang dan terpendek menstruasi kita setiap bulannya. Kemudian:

  • Kurangi 18 hari dari siklus terpendek. Ini adalah hari pertama memasuki masa subur. Misal, siklus terpendek adalah 26 hari, maka hari pertama masa subur Anda adalah hari ke 8 setelah hari pertama menstruasi.
  • Kurangi 11 hari dari siklus terpanjang. Ini adalah hari terakhir masa subur. Misal, siklus terpanjang adalah 30 hari, maka hari terakhir masa subur Anda adalah hari ke 19 setelah hari pertama menstruasi.

Berhubungan seksual diantara waktu tersebut (8-19 setelah menstruasi) adalah kesempatan terbaik untuk cepat hamil. Waktu ini mungkin berbeda-beda untuk setiap orang.

Kunjungi media sosial kami :
website:
ig:
forum diskusi:
fanpage:
youtube:

Related posts

Leave your comment Required fields are marked *