Jahitan setelah melahirkan membuat nyeri pun tak lantas hilang begitu saja masih terus terjadi setelah bayi lahir. Nyeri setelah melahirkan biasanya bersifat ringan pada ibu yang baru pertama kali menjalani persalinan, dan tidak berlangsung lama, namun rasa nyeri bisa menjadi sangat tidak nyaman setelah kelahiran kedua dan biasanya bertambah buruk pada tiap kelahiran berikutnya. Kondisi ini dikarenakan pada awalnya memiliki kesehatan otot peranakan yang lebih baik, jadi uterus cenderung berkerut dan tetap berkerut, bukan sebentar-sebentar rileks lalu mengkerut kembali.
Cara mengatasi nyeri akibat jahitan :
1. Kompres es atau botol dingin
Ketika terasa lebih sakit maka Anda juga bisa menggunakan kompres es atau botol dingin. Caranya adalah dengan menempatkan es batu ke tempat khusus kemudian letakkan pada area bekas jahitan selama beberapa menit. Ini juga sangat penting untuk mengurangi resiko pembengkakan pada bekas jahitan. Jangan lupa untuk sering mengganti es sehingga tidak terjadi infeksi.
2. Gunakan bantal duduk
Saat duduk maka cobalah untuk menggunakan bantal duduk khusus. Bantal ini akan menjaga area dua pantan kemudian membuat bagian perineum tidak mendapatkan tekanan saat duduk. Ini juga bisa mencegah jahitan robek lagi ketika duduk. Jadi selama masa penyembuhan bawalah bantal ini saat duduk.
3. Mandi dengan air hangat
Sakit pada bekas jahitan terkadang bisa menyerang pada semua bagian tubuh. Untuk itu Anda bisa mencoba mandi air hangat. Jangan berendam atau sauna karena itu bisa menyebabkan sakit lebih parah. Jangan menambahkan garam jadi cukup dengan air hangat biasa saja. Kemudian jaga agar bagian jahitan selalu kering sehingga tidak terkena infeksi dan cepat sembuh.
4. Gunakan pembalut khusus
Para ibu yang baru melahirkan maka memang harus menggunakan pembalut khusus. Pembalut ini sangat baik karena bisa membantu cara melancarkan darah nifas. Pembalut untuk ibu yang baru melahirkan berbeda untuk pembalut biasa ketika ibu hamil. Pembalut akan lebih cepat menghisap darah sehingga area jahitan ibu lebih cepat kering. Dan cobalah untuk sering ganti pembalut agar terhindar dari infeksi.
